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2009/07/31

健康診断、目標達成なるか

会社の健康診断へ行く。

昨年来のダイエットの成果はいかに。

この一年、満腹するまで食べないように頑張ってきました。

体重、67.9キロ!

やりました。達成しました。目標68キロ。

ウエスト79センチ。

マイナス4センチ。

メタボ寸前から生還です!

視力は左右1.5。

今日もよ~っく見えました。

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